臉一直出油怎麼辦？洗完臉出油原因、解決方法全面解析！

臉一直出油，不僅油光滿面的臉龐看起來髒髒的，還會感到黏膩難耐，嚴重時還會帶來粉刺、痘痘、毛孔粗大的肌膚問題！臉一直出油怎麼辦？該怎麼改善臉部出油出不停的窘境？接下來會全面為你解析臉部出油的問題，從臉部出油可能造成的肌膚問題、出油的原因與解決方式，幫助你更有效告別油滋滋的臉，喚回乾爽透亮的潔淨美顏。

臉出油要謹慎對待！臉部出油嚴重可能造成的3個肌膚問題

不管是先天油性膚質造成的臉部出油，還是生活作息不正常、炎熱天氣造成的臉出油量大幅增加，都必須謹慎對待！因為臉部出油嚴重情形若處理不慎，可能造成以下3種肌膚問題：

長粉刺和痘痘

人的肌膚會從皮脂腺開始分泌油脂、代謝角質層，然後從毛孔排出髒東西和汗液。如果臉部出油嚴重、分泌太多油脂，又沒有仔細清潔肌膚，油脂就會和髒汙一起在毛孔堆積，長期下來就形成粉刺。若再加上角質層代謝量過多，就會擋住毛孔，變成閉鎖性粉刺。此時如果還有發炎反應，則會惡化成痘痘。

毛孔變得粗大

也因為油脂大量分泌，毛孔堆積了許多油脂和髒汙，使得這些堆積物被撐大。連同隨年歲增長或紫外線等外部傷害，造成的肌膚缺水、鬆弛，把毛孔變得更大更明顯，使肌膚表面看起來粗糙、坑坑洞洞。

上底妝時容易浮粉

有時，不管上粉狀底妝還是液態底妝，看起來都會有種妝很不服貼、像是浮在臉上，輕輕抹一下就會掉一塊的感覺，這種狀況就稱為「浮粉」。浮粉會發生就是因為臉上分泌太多油，導致底妝產品沒辦法好好待在臉上。浮粉一旦發生，要花很多力氣吸油、保濕補水、補妝，才能讓底妝回歸漂亮的服貼狀態。

臉很容易出油原因有哪些？暸解4大臉出油原因

透過前面的介紹，可以得知臉部出油量一旦增加、變嚴重，就會帶來許多難纏、可能對外貌帶來永久影響的肌膚問題。那麼，為什麼臉變得容易出油，明明什麼都沒做，還是油光滿面呢？現在就來替你分析4個臉出油的可能原因：

臉部清潔過度

人體肌膚的保水機制，是以油脂形成保住水分的屏障。如果洗臉、清潔過度，到臉變得緊繃的地步，臉的油脂分泌會增加，以保住水分。如果長期清潔過度，就會出現油比水多很多的狀況，不只提高粉刺痘痘的機率，也會讓肌膚鬆弛沒彈性。

飲食、作息不正常

喜歡吃重油、重辣、重甜、刺激性的食物，會刺激肌膚皮脂腺的分泌，讓臉部出油量增加。如果常常熬夜、每天凌晨四五點還不睡，則會產生讓皮脂腺分泌增加的雄性激素，使臉變得容易出油。

保養品使用方式與品項錯誤

對自己的膚質、膚況不夠瞭解，而使用了質地太厚重的乳霜類保養產品，會讓臉上停留過多的油脂。另外，有些人常常為了柔嫩肌膚而去角質，但角質層有保水、抵抗紫外線的效果。如果去角質過度、影響到保水能力，皮脂腺就得釋出更多油脂以留住水分，造成出油量上升。

天氣炎熱造成臉部出油增加

溫度每上升1°C，臉部出油量就會有10%的明顯上升。因此，天氣炎熱時，臉會變得非常容易出油，此時就需要勤洗臉、勤用吸油面紙，把臉上多餘的油脂吸掉。

臉出油要洗嗎？調理臉部出油狀況的4種方法

那臉出油的時候該怎麼應對呢？一旦臉出油，就該趕緊洗掉嗎？臉出油時確實可以好好清潔，但清潔過度也會反過來傷害肌膚，甚至讓出油狀況變嚴重。想安全無虞地擺脫油膩膩的窘況，可以按照以下4個做法進行：

使用吸油面紙把油吸掉

這是最初步的臉部出油處理方式，先用吸油面紙把臉上的油光吸掉、擦拭乾淨。使用方法是用吸油面紙輕柔按壓T字部位（額頭和鼻樑）、下巴之類容易出油的地方。

油性肌膚、或是夏天出油狀況較嚴重的中性膚質，一天可以用兩次吸油面紙吸掉過多油脂；若是較少出油的乾性肌膚，其實可以用一般面紙輕柔按壓就好。

保持健康的飲食與生活作息

保持清淡的飲食，避免甜點當正餐、嗑泡麵度日、狂吃麻辣鍋和烤肉。另外，晚上11點到2點是肌膚細胞分裂、修復的時間點，要盡可能在晚上11點前上床睡覺，並睡滿8小時。

用正確清潔方式勤洗臉

出油量增加時，除了增加洗臉頻率到一天2至3次，避免油脂長時間停在臉上，也要記得按照正確的方式洗臉：

先用清水打濕全臉。
取用適量洗臉產品，以避免過度清潔。
以起泡網或雙手搓揉，使洗臉產品充分起泡。
輕柔按摩全臉。可針對容易出油的T字部位、下巴稍微加強。
按摩臉30秒到1分鐘後，清水洗淨。
用毛巾、洗臉巾把臉擦乾，注意不要大力摩擦。

使用適合自己膚況的洗臉產品與保養品

油性肌膚者，可以使用質地清爽的精華液、凝露凝膠類產品，替自己的肌膚補充水分；乾性肌膚的人，則可以用乳霜、精華油等有較強鎖水效力的保養品。洗臉產品部分也要根據自己的膚質挑選，乾性肌膚者就要避開主打清爽、控油的產品；若是油性肌膚，就可以選洗淨力較強的產品。

洗完臉沒多久就出油洗完臉就出油！？可能是因為洗臉產品太刺激！

洗完臉就出油其實是正常現象，因為臉上有一部分油脂會被洗掉，此時肌膚就要分泌更多油，藉此留住水分。可如果臉剛洗完就瘋狂出油，就要留意是不是洗臉產品太刺激！可以注意清潔時，有沒有以下情形：

洗臉產品太刺激：
- 有沒有含柔珠之類的磨砂成分？雖然可以在洗臉同時去角質，但會大力刺激肌膚，且會危害環境。
- 是否含有皂基之類比較刺激的成分？
洗臉習慣不太對：
- 洗臉時，要避免用熱水洗臉。
- 不管洗臉還是擦臉，都不要大力搓揉。
洗完臉後的感覺：會不會覺得皮膚緊緊繃繃的？

如果有這些狀況，就應趕緊調整，才不會讓本來可以保持臉部清潔乾爽、避免油脂氾濫的洗臉流程，反而造成出油更嚴重。

臉一直出油怎麼辦？樟之物語活力幻顏精華皂，還你清爽亮顏！

看完以上關於臉部出油狀況的說明，相信你已經對自己的肌膚、對肌膚出油情形的暸解更深入，知道該怎麼應對臉孔油膩膩的狀況了！透過上面的介紹，會發現洗臉產品的選擇，也會影響肌膚出油的狀況。如果想和臉上滿滿的油光說掰掰，在此推薦你樟之物語的活力幻顏精華皂！

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