肌膚常常受到外在環境影響，不管是季節交替、空氣污染、紫外線照射等等，都可能引起皮膚的敏感反應。想要減少外在環境的不良影響，就需要因應這些情況預先做好準備。因此每當夏季來臨，日照變強之際，使用防曬用品來抵擋紫外線，就成了重要的功課之一。不過除了紫外線，其實夏季還有另一個隱形威脅⏤冷氣房。

當肌膚不斷被冷氣吹拂，就會因為流失水分而變得乾燥、緊繃，有些人甚至會出現乾癢、脫皮的狀況。而經常進出冷氣房，在室溫與冷氣的溫度差下，也讓皮膚的油脂分泌失調，而油水不平衡，不只會讓臉上浮現油光、毛孔粗大，更是造成皮膚問題的關鍵。

只要是在辦公室工作的族群，要避開空調都有些困難，在享受不同於戶外高溫的涼爽時，更讓人容易忽視空調對肌膚造成的傷害。如果平時沒有做好配套措施、或者對自己的肌膚狀況沒有足夠的認識，就很容易等到肌膚開始乾癢、發紅時，才發現空調對皮膚造成的刺激。

想要減低冷氣房對肌膚造成的影響，除了可以透過加濕器補充空氣中的水分、調節外在環境的濕度，或者多喝水補充身體的水分以外，也可以從肌膚的清潔、保養下手。

如果你是長時間待在冷氣房的辦公族，滋潤、鎖水機能的潔顏護膚產品，可以預先為肌膚做好準備，抵擋乾燥的空氣。除此之外，修護類產品也可以彌補在冷氣房中因為太過乾燥而受傷的肌膚，特別是常常需要交替進出冷氣房與戶外的人，更需要注意舒緩肌膚的敏感狀態。

如果肌膚原本就屬於乾燥/敏感屬性的人，冷氣房更可能會加重原本的不適。儘管如此，中性、油性肌膚也不能輕忽冷氣房帶來的影響，依照自己的膚質特性尋找適合自己的商品，加強保濕與修護，維持油脂和水分的平衡，即使是在冷氣房裡，預先做好準備，就能讓肌膚的狀態維持穩定與健康。

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